Achtsamkeit.Kunst.Gesang

Achtsamkeit bedeutet den Augenblick im Hier und Jetzt einfach nur zu betrachten. Ohne Bewertung. Den Atem spüren. Das am-Leben-sein genießen.

„Achtsamkeit ist eine Einladung, besser für sich zu sorgen, sich mehr zu entspannen und zu erholen“ – Anselm Grün

Vergiss alles, was du über das „Malen können“ gelernt hast.
Lerne auszubrechen und deine eigenen Emotionen zum Ausdruck zu bringen!
Kunstwerke sind Geschichten, die uns der Künstler erzählt. Und sie sind immer eine Komposition aus seinen Wahrnehmungen, wie er die Welt erlebt. Voller Freude, auch mal traurig, wütend oder gar träumend.
Gemäß dem tibetischen Sprichwort „Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die neu Welt entdeckt!“, so darf jeder deiner Pinselstriche, jede Tonformung bewundert werden, in seiner Einzigartigkeit und wird Ausgangspunkt für DEINE Geschichte.

Wie singe und rede ich mich in die Herzen meiner Zuhörer?
Ganz einfach! Sei, was du singst bzw. sagst!

Du glaubst, das ist nicht einfach? Stimmt!
Es ist ein Zusammenspiel von Körper und Gefühlen, die einen Text in seiner ganzen Emotionsvielfalt wieder geben. Dazu bedarf es diese Emotionen im Vorfeld selbst zu erkunden und zu erfassen und im Moment der Wiedergabe zu leben.
Ich zeige dir, wie das geht.

und ich habe einen Traum:
Alle Menschen erleben sich und ihr Leben mit Freude, Zufriedenheit und innerer Freiheit.
Dazu bedarf es, dass wir unsere Stärken kennen und ausleben dürfen.
Dazu bedarf es, unsere Schwächen anzuschauen und freundlich an ihnen zu arbeiten.
Dazu bedarf es einer Gemeinschaft, die miteinander und nicht gegeneinander lebt.
Neid und Missgunst entstehen aus der Unsicherheit heraus, dass jemand schöner, schneller, besser ist.

“Wenn ein Wunder geschieht, geschieht es durch liebevolle Herzen.” Goethe

Lasst uns Wunder geschehen!
Wer mich dabei unterstützen will, darf sich gerne melden!